豊里ガーデン

 

踏み台を踏みつけて、兎に角、登ったり降りたりをひたすら繰り返す

最近、マッキーブームの踏み台昇降運動！

 

インフルエンザにかかり、絶食した日もあったにも関わらず、

なんか知らんけど、体重が増量したり・・・・

 

そんな事にもめげずに踏み台は毎日繰り返してました♪

 

今日で22日目。

 

結果→－２．８キロ。

体重の変化はまぁ、3キロくらいはその日のご飯の量で変化する。

 

しかし・・・・・確実に変化している。

 

ズボンやらスカートやら、エプロンのボタンやら。。。

 

明らかに緩くなってます！！！！

 

踏み台凄いよ！！！！！　ただ、登ったり下がったり、

タラタラタラタラやっているだけなのに。。。。

 

ゆっくりでも良いから体重落して行きます。

 

燃えろ燃えろ体脂肪～

 

嵐の番組を見ていると、踏み台が長く続きます。

 

（店員ブルー☆マッキー）

“ダイエット中間発表。”には4 個のコメントがあります。

1. 島根・K より:

   2011 年 2 月 8 日 9:20 AM

   おはようございます！
   すばらしぃ～♪d(⌒〇⌒)b♪
   マッキーさんを見習わなきゃ！
   ・・・・・でも、続かないんですよねぇ～
   ﾄﾎﾎ(≧ε≦)

2. ぽっちゃり乙女（？） より:

   2011 年 2 月 8 日 1:46 PM

   はじめまして64-009大阪のぽっちゃり乙女（？）です
   -2.8㎏とは羨ましいです!（≧ω≦）
   はじめたばかりなのですがちっとも減らないのです
   毎日1～1時間半歩いてるんですけどねｨ・・・（´∀｀；）ﾀﾘﾃﾅｲ?
   私もテレビ見ながら踏み台したいと思います（ΦωΦ）♪
   嵐はいいですよね!
   私は大野さんが好きです～♡

3. 店員ブルー☆マッキー より:

   2011 年 2 月 9 日 12:24 AM

   ＞島根・Kさん

   こんばんは～♪　コメントありがとうございます～☆
   島根・Kさん・・・・・日記・・・・訂正してもよろしいでしょうか？
   只今、体重計ったら・・・・・２．５キロ・・・・増量・・・・

   な、なんで～～～～～～？（怒）って思わず叫んでしまいました。。。
   痩せたと思えば、また増えて、増えたと思ったら、やっぱり増えてて・・・・・。
   もう・・・・なんなんだ～～～～～私の身体はどうなっているんだ～～～～って
   本当におかしいですよ・・・。
   今日は人に言えない量の夕食を食べたんですけど（笑）、
   私・・・・2.5キロも胃に食物をぶち込んだだろうか？と自分に問いかけたり・・・（笑）
   まぁ、継続は力なり・・・・・・
   タラタラやって行きたいと思います（笑）

4. 店員ブルー☆マッキー より:

   2011 年 2 月 9 日 12:31 AM

   ＞ぽっちゃり乙女（？）さん

   こんばんは～♪　初めまして～☆
   私のくだらないブログに時間を割いて読んで頂きありがとうございます♪
   えっと。。。えっと。。。２．８キロ減ったと喜んでいた昨日のこの時間ですが。。。。
   只今、体重測定したら2.5キロ増えていました（笑）
   もう・・・・・・・・・・・・・・毎日の踏み台の時間返してけろ～～～～って感じです・・・
   そして、ぽっちゃり乙女さん！！！！！
   毎日１～1.5時間も歩いているんですか～～～？
   凄い～～～～☆
   でもでも、何よりも歩く事が一番良いって本当に思いました☆
   私も毎日5キロのジョギングを続けたんですが、ジョギング始めたのに体重が7キロ増えまして（笑）、
   だったら、どうすれば良いんだ～～～って思い、
   手軽に始められる踏み台～を始めたのです☆
   冬なのに汗はガンガンかくし、地味な運動の割には効いている！
   やり始めの頃は筋肉痛。。。。。。
   好きなテレビ番組を見ると長続きするので、嵐の番組見るようにしてます（笑）
   （嵐の番組面白いから・・・♪）
   ちなみに。。。私は嵐のメンバーで誰が好き？って言われたら、答えられなかったのですが、
   気持ちは固まりまして。。。。
   胸を張って【ニノ！！！！！】って言えるようになりました（笑）
   みんな魅力的ですもんね～・・・（おばちゃんのくせに何言ってんだろう・・・私（笑））